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オールハンド専門店 ヒルズビューティーのブログ
ビューティー
投稿日：2015-05-08 11:55:17.0
- 【リンパッサージ専門】何を飲むことが多いですか？
- 今年の春はすぐに終わってしまいましたね（'□`;）
皆さん最近何を飲んでいます？
暑くなってくると、自然と冷たい飲み物を飲む機会も増えてきますが、飲みすぎはダイエット、健康的にもNGです！
冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。
老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。
むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます。
また、腸内環境が冷えによって、働きが悪くなり便秘にもなりやすいので、水分補給には常温がおすすめです！(^0^)
最近、コンビニエンスストアでも常温を置き始めているので、ぜひ冷たい飲み物を摂るよりも、常温など身体を気遣って下さいね♪
ビール、コーヒーも身体を冷やしてしまう成分があるので、ご注意下さい☆
暑い季節になった時こそ、身体が冷えて代謝が落ちないように気をつけて下さいませ♪
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