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オールハンド専門店 ヒルズビューティーのブログ
ビューティー
投稿日：2016-05-14 10:33:38.0
- 【もう夏！？こんな陽気には・・】
- 【もう夏！？こんな陽気には・・】
昨日から引き続き、じめじめ暑くなってきていますね。
すでに冷房を入れ始めている方も多いようです。
先日三重県に行ったときに、津市にうなぎの美味しいお店があるとのことで行ってきました！
うなぎって『強壮食』というイメージが強いですよね。
効果：効能効果：がん予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、風邪予防、美肌、骨粗鬆症予防、滋養強壮
実はこれだけの効果を期待できるんです。
たんぱく質、ビタミンＡ、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｄ、Ｅ。
さらにはカルシウムや鉄分まで。
不飽和脂肪酸やＤＨＡなども摂れる事がわかっています。
気温差の激しいこの時期、体力減少や免疫力の低下などにうなぎを摂ってみてもいいかもしれませんね(^^)
それでも疲れが取れなかったら・・・
食べても太りなくない、そんな方は
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