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オールハンド専門店 ヒルズビューティーのブログ
ビューティー
投稿日：2016-05-15 12:41:23.0
- ◆やる気が出ない、カラダがダルイは５月病のサイン？
- ◆何項目当てはまる？５月病になりやすい人の特徴◆「やる気が出ない」「カラダがだるい」は５月病のサイン？
ゴールデンウィーク明けに起こりがちな「５月病」。
「自分は大丈夫！」と、カラダに無理してませんか？
【５月病になりやすい人の６つの特徴】をみてみましょう。
↓↓↓↓↓↓
□几帳面 □真面目 □感情を表に出さず我慢してしまう
□人と争うことが苦手
□自分の意見をなかなか相手に伝えられない
□責任感が強く何もかも自分で抱え込んでしまう
４月からの慣れない環境にであい、緊張につつまれてからの連休。連休明けのストレスは思う以上にのしかかっています。
そして、その反動として五月病の症状は「無気力感」が中心的。
【５月病の症状チェック☆】
□食欲や性欲の減退
□何事にも積極的に取り組めない
□いつもの時間に起床できない
□目が覚めていても、ベットから出られない
□化粧などの身だしなみを整えるのが面倒
□不登校児のように会社や学校に行くべき時間になると腹痛になる
上記にあてはまる方は、どうか周りに食生活をみなおしたり、誰かに相談をなさるか、ストレッチをしてリンパを流すなどをして少しでもカラダを楽にしてあげて下さいませ(^-^)
リンパを流す事で自律神経を整える効果が期待されるので、ぜひお試しください♪`
皆様にだるさなく、素敵なジョブライフになるようお祈りしております(^0^)/
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