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オーシャン(OCEAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-18 09:09:49.0
- #３日間ファスティング ☆
- おはようございます。金曜日のまこです(^^)
実は…一足先に、昨日から
《3日間ファスティング》
を初めてのいます☆
☆OCEANファスティングは26日からです☆
最近お肌の調子も‥疲れ
何よりお腹ぽっこり‥
どんどん浮腫んで膨れていってる気がする～
と言うことで、昨日から始めました☆
ファスティングとは胃や腸の
《消化》
をお休みさせてあげる事が目的☆
胃や腸の工場が働きすぎていると、
他の臓器や代謝をあげる酵素たちが人手不足で仕事が回らなくなるんです。
すると‥
代謝が落ち、
脂肪は燃焼されず、
浮腫み、
肌荒れ、
肝機能の低下など
さらに！！
食べすぎで腸の中はお掃除できず、ゴミがどんどん溜まり、食べ物が腐り、悪玉菌が溜まり、便秘、汚れた汚水が身体中に流れます‥。
それをキレイに大掃除して♪
代謝をあげる方のお手伝いをしてあげれるのが！！
この
ファスティング♪
浮腫みも取れ、肌もピカピカ♪
体が軽くなり、疲れも吹っ飛んじゃう♪
ご相談は、私たちファスティングカウンセラーにお任せ下さい♪
今日も良い一日を(^^)
☆Instagram→《ocean_kasukabe》で検索☆
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