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オーシャン(OCEAN)のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-14 10:12:51.0
- 千葉銚子へアーシングの旅
《アーシングの効果》
おはようございます(^^)
私のここ最近は心も体もちょっと忙しかったので、なんとなく心落ち着かせたくて海へ行ってきました♪
海での目的は《アーシング》
カリフォルニアで生まれたシンプルな健康法《アーシング》
裸足になって大地に直接触れたり、海に潜ったりして、素肌で自然を感じることです♪
電気に囲まれた生活から解放されることで、さまざまな不調を改善していこうというものです
普段の生活では、靴を脱いで裸足になることってなかなかないですよね！
芝生や砂浜を裸足で歩いてみると、体が軽く感じたりスッキリするんです♪
穏やかな気持ちになること
肩の力がすーっと抜けること
これがアーシングの一番実感しやすい効果なのかな
おすすめなのは海に行って裸足になること
海水に足をつけたり、砂浜を歩くだけでも良き☆
波の音、砂浜の柔らかい感触、キラキラした海、潮の匂い、ただそこにいるだけで心も体もスッキリします♪
五感で自然を感じることが体にとっても良い感じ☆
自然の素晴らしさ、山や海、大地のパワーには言葉では言い表せないものがあります。
もしちょっと疲れてきたなと思ったら、アーシングを思い出してみてください
芝生を裸足で歩くのもアーシング♪
お金をかけずに手軽にできるので、ぜひ一度試してみてほしいです。
そして今回行った海は千葉県銚子市から旭市までの太平洋海岸線の屏風ヶ浦（屏風ヶ浦）
またそこは地層？！壮大で絶景☆ドーバー海峡にあるホワイト・クリフに似ていることから東洋のドーバーとも言われている素敵なところです
『屏風ヶ浦』で検索すると、とんでもないキャベツ畑に誘導されるので『銚子マリーナ海水浴場』で検索してみてください。絶景がみれます私のInstagram動画は音ありで風の音や波の音と共に載せてあります
少しだけ気分だけでも癒されてくださいね。
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今日も素敵な1日を♪
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