小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-25 17:45:35.0
- ミラクルフード！「食用ほおずき」
- 夏になると見かけることがある「ほおずき」
漢字で書くと、「鬼灯」…ちょっと怖いですね。
このほおずきには、観賞用と食用があることはご存知ですか？
鉢植えになっている、鮮やかなオレンジ色のガクに包まれたほおずきは観賞用。
オレンジ色の実には酸味と苦みがあり、アルカロイドという成分がふくまれているため、食べると腹痛を起こします。これに対して、食用ほおずきは実が黄色。
ガクも黄色みがあり、熟すと和紙のように柔らかくなるのです。
食用ほおずきは、1990年代の終わり頃から日本でも栽培が始まっています。
「オレンジチェリー」や「ゴールデンベリー」や「ストロベリートマト」などの名前で、徐々に広まりつつあります。
甘酸っぱくて糖度が高く、完熟すると１４度になることも。
（ちなみにリンゴで１３度になるかならないか位）
美味しいうえに、身体に嬉しい成分がいろいろとふくまれているのです。●ビタミンＡ・・・活性酸素を抑え、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病から守ってくれます。
ガン予防にも貢献してくれます。
●ビタミンＣ・・・血液や目の水晶体など、身体の水溶性の部分でサビを取り除いてくれます。
コラーゲンを作るうえでも重要な栄養素です。
●ビタミンＢ群・・・体内の５００種もの酵素の、補酵素として代謝に関わります。
糖質代謝のＢ１、脂質代謝のＢ２、エネルギー代謝のナイアシンをふくみます。
●鉄分やリン・カルシウムなどのミネラル類
●抗脂肪肝ビタミンといわれる「イノシトール」！！
体内の脂肪が、肝臓に蓄積しないようにコントロールする。
コレステロール値を減らす働きがあるとされています。
生のほおずきが出回るのは、夏～秋にかけて。
旬の時期以外は、ジャムやドライフルーツが手に入ります。糖度が高いので、大量に食べるのはよくありませんが、美味しく食べれて、美容や健康に効果があるのはいいですよね。
IZATO整体院
村瀬 美幸
ご来店お待ちしております
なんば院院長 カイロプラクター
村瀬 美幸ムラセ ミユキ
サロンの最新記事
-
●2025-10-10
-
●2025-10-10
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（33）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（15）
- 2020年12月分（21）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（8）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（7）
- 2017年11月分（10）
- 2017年10月分（7）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（4）
- 2016年12月分（6）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（4）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（6）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（4）
- 2016年1月分（9）
- 2015年12月分（3）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（2）
- 2015年2月分（3）
- 2015年1月分（3）
- 2014年12月分（4）
- 2014年11月分（6）
- 2014年10月分（3）
- 2014年9月分（2）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（3）
- 2014年6月分（1）
- 2014年5月分（4）
- 2014年4月分（2）
- 2014年3月分（8）
- 2014年2月分（4）
- 2014年1月分（9）
- 2013年12月分（18）
- 2013年11月分（6）
- 2013年10月分（8）
- 2013年9月分（5）
もっと見る
小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,000 人気No1顔歪み改善コース〈顎/口角/頬〉【分析+全身+頭蓋+筋膜】14000⇒12000
|
|
新 規 |
¥5,000 カイロプラクティック・頭痛コース【頭蓋骨矯正+筋膜】7000⇒5000
|
|
新 規 |
¥5,000 カイロプラクティック・腰痛コース【骨盤全身矯正＋筋膜】7000⇒5000
|
|
新 規 |
¥7,500 カイロプラクティック・フルコース【骨盤全身矯正+頭蓋矯正+筋膜】8000⇒7500
|
|
新 規 |
¥12,000 小顔になって身体の歪みが整う【全身矯正+小顔矯正+リンパ】14000⇒12000
|
|
新 規 |
¥7,500 小顔矯正リフト/痩せたと言われる人続出【頭蓋+リンパ＋リフト】8000⇒7500
|
