小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-26 12:15:50.0
- あなたの腰痛はどのタイプ？（１）
- 来院されている方がよく言われる症状の中に、
「腰が痛くて」や「以前、ぎっくり腰をしたことがあって」というのがあります。
でも、「どんな状態の時に、どの辺りが痛みますか？」と質問すると、
何故そんなことを聞くの？という顔をされて、考え込む方・・・結構多いのですよね。
ザックリと「腰痛」で一つにまとめられていますが、実は、腰痛は２種類あります。
この２種類…原因も、痛みかたも、痛む部位も違います。
治療の方法も、日常での対処方法も、全く違うのです。
１つは、【腰椎まわりの腰痛】・・・腰の筋肉が、疲労によって張ることで起こる腰痛です。もう１つは、【骨盤まわりの腰痛】・・・骨盤間にある靭帯が緩むことで起こる腰痛です。
一般的に知られているのは、「腰椎まわりの腰痛」の方ですね。
腰椎を固定するためのベルトは、薬局でも種類が豊富で手に入りやすいです。
一方、「骨盤まわりの腰痛」は、認知度が低い傾向にあります。
最近では、少し見かけるようになりましたが、
骨盤を固定するベルトは取り扱っていない所がまだまだ多いですね。
実は、「骨盤まわりの腰痛」は女性に多いのです。
生理前や出産時に出るホルモンの影響を受けて、骨盤が緩むからなのです。
産後は特に、要注意です。
次回、それぞれの腰痛について、詳しくご説明しますね。
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