リラクゼーションサロン ソヨカゼ
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- 兵庫県明石市大久保町駅前２丁目１１－１０ 大新ビル１F
- JR大久保駅 北側徒歩7分健康食カフェと併用サロ.ン
リラクゼーションサロン ソヨカゼ(Soyokaze)のブログ
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投稿日：2025-10-29 17:35:33.0
- インフルエンザ大流行！！
- 皆さま、寒くなってきましたが 体調大丈夫ですか？？
近隣の小・中学校など 学級閉鎖もあるようです。
寒暖差・乾燥で 体調が不調になるので
免疫力が 下がらないように お気をつけください。
食べ物で言うと タンパク質が大切です。
鶏むね肉・ささみ・アジ・鮭などお勧めです！
人参等のビタミンA、食物繊維で免疫力アップ！！
季節の変わり目 頑張りましょう～
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