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投稿日：2020-05-10 14:05:11.0
- [小顔矯正&姿勢矯正] コロナストレスで偏頭痛？？
- こんにちは。ビーレ袋町の西谷です。
ここ数日、暖かかった日から一転して雨が続いています。
急激な気圧の変化で、偏頭痛が起きている方も多いのではないでしょうか？![[小顔矯正&姿勢矯正] コロナストレスで偏頭痛？？_20200510_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/72/58/I046407258/I046407258.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。
自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。
一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。
この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。
特に現在は、外出自粛や在宅勤務の方も多く、生活スタイルが変わり、自律神経も乱れやすい状況ですのでいつも以上に辛い方も多いかと思います。
偏頭痛の原因は色々ありますが、コロナの影響で長引く自粛生活では特に自律神経失調症になる方が増えています。
そのせいか「コロナ疲れ」、「コロナ鬱」、「コロナストレス」なんて言葉もよくSNSやテレビでも見かけるようになりました。
●心配が強く、不安になる事が増えた●やる気が出ない●集中力が続かない
●寝ても疲れがとれない●よく頭痛が出る●肩こり、首こりが酷い
●寝ている途中に起きたり、寝つきが悪い●食欲がない
偏頭痛だけではなく、これらの項目に当てはまる方はもしかしたら身体や心が
SOSを出している状況下もしれません。
季節の変わり目などの気圧の変動による頭痛は防げない場合もありますが、
身体を整えてあげることでいつもより頻度が減ったり、症状が軽減する場合もあります。
身体が整うことによって、質の良い睡眠もとれますし、浮腫みにくくなりますので、より健康な身体と心が維持しやすくなり、免疫力もアップします！
是非、この機会に全身の矯正をして身体の健康の維持や免疫力をアップしてみませんか？
スタッフ一同、皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております（＾＾）
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