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ビューティー
投稿日:2017-03-09 13:18:26.0
お風呂でリラックス
お風呂は心も体もリラックスさせる効果がありますよね。
お風呂でリラックス_20170309_1

お風呂は美容に良いということも言われていますが、間違った入り方ではそうはなりません。疲れを倍増させることもあるのです。

お風呂でストレスフリーになりましょう。そして次の日のためにリフレッシュできるようにしましょう。

お風呂の入り方によってトラブルを起こす素肌になってしまうこともあります。
それはどんな事でしょう?例えば、汗を沢山かく。湯船に肩までつかる。

これは疲れてしまいます。あまり熱いお湯に入らないでください。

それやお風呂に浸かってから体をゴシゴシと洗う。これは乾燥肌の人にとってはとてもだめです。

半身浴は20分以内でしたら大丈夫だと思います。

トラブル肌を招き美肌から遠ざかります。
それでは良い入浴の方法とはどのようなものの方でしょうか?
例えば乾燥肌の方のお風呂の入り方は温めのお湯で長時間入らないようにしてお風呂につかる。
体の汚れはお湯で落ちます。なので石鹸やボディソープで体を洗うのは週に1回か2回にしてください。

乾燥肌の方はそうすることで美肌に近づいていきます。眠る前にリラックスしたい方燃やせますよね。

そのような方の入浴法はいい香りの入浴剤などを使って少し暑いぐらいのお湯に10分~20分グラ入っていてくだい。
お風呂でリラックス_20170309_2

そうすれば疲れもとれてリラックスしてストレスも取れて眠ることができます。

そして美肌をとことん目指す方は36度ぐらいで寝る前に入ってください。そこから少しずつ熱いお湯にしていきます。5分ぐらいで出てください。そして保湿をしっかりしてくだい。

そうすることで美肌に繋がっていきます。保湿はしっかりしてくださいね。クリームやオイルなどを塗ることをおすすめします。

入浴は正しく入るとストレスも軽減され疲れも軽減され体を癒してくれて代謝も良くし綺麗な自分にしてくれます


ボディースキンケアとして、特に乾燥で肌が荒れたり固くなっている方にジュネスのボディクリームおすすめします。有効成分が角質層に素早く浸透して乾燥でゴワついた肌にうるおいを与え、なめらかに整えていきます。
お風呂でリラックス_20170309_3
お顔に使う美容成分を体全体に使えるなんとも贅沢なクリームです!


メディカルサロンfuran

TEL072-747-8998
営業時間 平日、土曜 10:00~18:30
               日曜、祝日 10:00~17:30
http://beautyfuran.com/
エステティックサロンフラン(Furan) 都倉 光
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