【あなたの「腰痛」がマッサージで良くならない理由】：2022年3月14日｜ビーラボ幡ヶ谷六号通り店タイ古式＆マタニティマッサージのブログ

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ビーラボ幡ヶ谷六号通り店タイ古式＆マタニティマッサージのブログ

ビューティー

投稿日：2022-03-14 07:58:57.0

【あなたの「腰痛」がマッサージで良くならない理由】: こんにちは！
ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪
みなさん！姿勢が崩れていませんか？
肩の痛み・腰の痛み。。。
原因は姿勢の崩れ。。。

『反り腰』が原因かも！？

反り腰が気になりながらも放置してしまうと
身体に様々な影響が出てきてしまいます。

自覚がない方も多いですが
改善したほうがいいと思いつつも
治しにくいのも反り腰。。。

自覚のない方も多く
意識的に改善しようとしても
すぐに戻ってしまうことも多いです。
この反り腰を放置すると
身体にはどのような影響が
出てしまうのでしょう？

以下に当てはまるものはありませんか？

・慢性的な腰痛

・ぽっこりお腹

・下半身太り

・むくみやすい

・冷え性

・O脚

・外反母趾

反り腰と自覚がある
もしくは無自覚だったけれど
当てはまるものがあった方は
反り腰を改善しましょう。

反り腰を改善したいと考えたら
まずはアプローチすべき部位を知りましょう。

ほぐすべき部位と鍛えるべき部位を
正しく認識することで
反り腰を改善しやすくなります。

反り腰の状態で過ごすと
以下の部位に影響が出やすいです。

・太ももの前側が張る

・太ももの裏側の筋力低下

・お尻の筋力低下

つまり、前もも、もも裏、お尻
この３箇所にアプローチすることで
反り腰の改善につながります。

タイ古式整体は足先から
しっかり刺激していきます。

ぜひビーラボ幡ヶ谷六号通り店に
お越しくださいませ。

来たときと帰るときの
お身体の違いを体感してください♪
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