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- 東京都渋谷区幡ヶ谷2‐9‐16 フェリーチェ・ミキ 2F
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ビーラボ 幡ヶ谷六号通り店 タイ古式&マタニティマッサージのブログ
- 春日和♪快晴♪身体も気分爽快!?
- こんにちは!
ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪今日は雲ひとつ無い素晴らしい快晴に恵まれましたね♪
通勤通学も楽しめたのではないでしょうか?
この気分を維持していきたいですね♪
さて、みなさん今日の寝起きはいかがでしたか?
昨日の疲れを引きずっていませんか?
辛い肩こりや腰痛
なんだかやる気が湧かない…。
原因は背骨にあります。
本来私たちの背骨は横から見ると
自然なS字カーブを描いています。
ですが、普段から姿勢が悪い方、歩き方や重心の掛け方の癖
運動不足等により自然なS字カーブが崩れている方は多いです。
S字カーブが崩れている姿勢を続けていることで
筋肉のバランスも悪くなり血行不良を起こし
肩こりや腰痛だけではなくぽっこりお腹など…
様々な原因につながるのです。私たちの身体は普段の姿勢から作られるので
長時間のデスクワーク、普段からスマートフォン
パソコンなどに向かう時間が多い方は自然と肩が
前に入りやすい姿勢になり背中が丸まってしまうため
背骨周りの筋肉はガチガチに固まってしまいます。
背骨には自律神経が集中しているので
背骨周りの筋肉が硬いことで
うまく自律神経のバランスが
切り替わらずに体だけでなく
心身の不調にも繋がります。
また、背中が丸いと
気持ちも内向的になりやすく
気分が沈みやすくなるのです。
タイ古式整体は足先からしっかり刺激していき
呼吸を意識して身体全体をほぐしていきます。
背中といえば『肋骨』です。
ぜひビーラボ幡ヶ谷六号通り店に
お越しくださいませ。
来たときと帰るときの
お身体の違いを体感してください♪
今日もステキな1日をどうぞ☆彡#マッサージ#整体#タイマッサージ
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〒151-0072
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