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ビーラボ 幡ヶ谷六号通り店 タイ古式＆マタニティマッサージのブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-11 07:03:28.0
- 【お腹の不調】＝【心の不調】
- こんにちは！
ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪みなさん急な気温変化に疲れていませんか？
急な気温の変化は自律神経に大きな負担をかけます。
春にうつ病が増える要因のひとつでもあるのですが
うつ病と関係が深いのが腸です。
お腹の不調は心の不調とも言うくらい
腸は自律神経の影響を受け、逆に与えもします。
特に女性に多い頑固な便秘体質
食事に気をつかわれている方も
多いのではないでしょうか？お腹は肋骨に囲まれている胸と違い
いわば空洞の状態です。
お腹を風船にたとえると
お腹まわりの筋肉が縮むことで
風船は押され、筋肉がゆるめば
風船は本来の形に膨らみます。
便秘の大きな原因のひとつは
便を押し出す腸の働きが鈍くなること
風船がいつも膨らんだままだと
中にある腸も刺激されず
便を押し出す力が働かないという理屈
腸内環境が悪化することは
土で例えるなら、土の中で腐敗菌が
増えることを意味します。
それによって
根腐れ状態になると
血液環境も悪化し
細胞が劣化し
身体は枯れてしまいます。
『内蔵も筋肉』です。
タイ古式整体では全身の筋肉に
『呼吸』を意識しながら
ほぐしとストレッチで刺激し
腸を動かせます。足先からしっかり刺激していき
身体全体をほぐしていきます。
ぜひビーラボ幡ヶ谷六号通り店に
お越しくださいませ。
タイ古式整体で快適なお身体をつくりましょう☆彡
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