ブライトサロン(Bright Salon)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-24 17:43:34.0
- 背中と見た目年齢
ふと鏡で背中を見たら、
なんだか丸くなったみたい!
脇の肉がはみ出てる!
ブラに肉がのっかている!
後ろ姿の変化にびっくりした!なんて話をよく聞きます。
背中が老ける理由は単なる加齢だけではありません!
年齢が若くても、背中年齢が老けてしまう場合があります。
その原因は、
・肥満
・運動不足・加齢で筋肉量が減り、脂肪が支えられなくなった
・姿勢が悪い(猫背)
・カラダに合っていない下着を着けている
・背中や肩にこり、むくみがある
などです。
特に悪い姿勢やこりは「老廃物が溜まりやすいゾーン」を作ります。
放っておくと、脂肪として定着してしまうことも!
老廃物が溜まりやすいゾーンができたら、一刻も早く解消する必要があります!
そうすることで、老け背中の予防・改善につながります!
しかし、リンパ節のない背中は一度老廃物が溜まると、運動やダイエットだけでは解消しにくいため、マッサージが有効と言われています。
また悪い姿勢(猫背)はバストの位置を下げてしまうため、実際のサイズよりもバストが小さく見えたり、垂れの原因にもなります。
老け背中を改善させることは、バストアップにも繋り一石二鳥♪
背中年齢が気になってきた、背中のエイジングケアも興味がある!なんて方はぜひ相談してくださいね♪
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