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投稿日：2025-09-12 16:44:20.0
- 胸椎の歪みと呼吸
- 最近、クチコミで
こんなお声をいただきました。「呼吸が楽になった」とのことでした。
そういっていただけて、ありがたいです。
これは、胸椎が歪んでいて
その矯正をおこなったのが
大きかったと思われます。
今回は、その関係について説明します。
＜胸椎の歪みや固着はなぜ起きる？＞
肋骨と繋がっている、背骨の真ん中部分。
ここを『胸椎』と呼びます。
胸椎と肋骨を含めた全体のユニットを
『胸郭』と呼びますが、この胸郭は
心臓と肺という重要な臓器を守る
役目があります。
この胸郭を作る胸椎は
以下のような理由で歪んだり
動きが悪く固まってしまうことがあります。
・長時間の猫背姿勢
・不良の睡眠姿勢
・ストレスや緊張
胸椎が歪んだり、固くなると
僧帽筋などの肩の筋肉に
負担がかかり、肩こりとなって
様々な不調をもたらします。
＜矯正で胸椎がスムースになると？＞
矯正を行うことで、胸郭のストレスが
緩和され、胸椎の動きが出てくると
以下のようなメリットが期待できます。
・深呼吸ができるようになる
・肩こりや首の痛みの改善
・自律神経のバランスが整う
・姿勢が良くなる
肩こりの根本改善には
その主な筋肉である僧帽筋の
ストレスを緩和することが重要で
僧帽筋は、首の骨である
頸椎から胸椎にかけて
幅広く分布しています。つまり肩こりの根本改善には
胸椎へのアプローチは
決して欠かせないのです。
＜快適な呼吸で健やかな毎日を＞
当院では、胸椎へのアジャストメントで
肩こりの根本改善と
胸郭のストレス解消を
目指しています。
もしあなたが
『肩こりがつらい』
『なんだか深呼吸がしづらい』
と感じていたら
立川カイロをぜひお試しください。
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投稿者
金子 峰雪
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