ズツウ ガンセイヒロウ コツバンキョウセイ セイガン タチカワカイロプラクティック
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投稿日：2025-10-27 14:25:02.0
- 急に寒くなりましたね
- つい１ヶ月くらい前まで
「暑い」と思ってた気がするのですが
急に寒くなりましたね。
『朝起きたら首が固まる』
『肩こりが急に悪化した』
『肩こりからくる頭痛が起きる』
なんてことはありませんか？
実はこれ
『寒さに対する体の防御反応』
なのです。
人間は急激に寒くなると
体温を逃がさないように
無意識に防御姿勢をします。
それが
１.首をすくめる
２.肩に力を入れる
３.背中を丸める（猫背になる）
なのですが
これが大問題を起こします。
首や肩、背中の筋肉が
過剰に収縮をすると
血行不良を招きます。
血流が悪くなると老廃物がたまり
神経を刺激しやすくなるため
慢性的な肩こりだけではなく
寝違えやぎっくり腰などの
急性症状のリスクも高くなるのです。
この寒さによるこり固まりは
単なるマッサージやストレッチでは
なかなか改善しません。
なぜなら、背骨、とりわけ
肋骨と繋がっている『胸椎』が
丸まって固着していることが
多いからです。
当院では
この固まった胸椎に対して
アジャストメントを行うことで
関節を解放して固まった動きを改善し
血行を促してコリの解消を目指します。
背骨の動きがリセットされることで
首や肩の筋肉の負担が軽くなり
過剰に頑張る必要がなくなり
根本的な解消と痛みの予防が
期待できます。「寒いから仕方がない」と
諦める前に、専門的ケアで
身体の防御反応をリセットして
寒い季節に備えませんか。
早めの対処が効果的です。
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投稿者
金子 峰雪
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