オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ
プライベート
投稿日：2016-12-01 07:35:38.0
- ストレス
- どうも。
ペニー椛沢です。
ストレスの正体。
ストレスの正体とは「嫌な事」ではないでしょうか。
徹夜で仕事するのはストレスでも、自分が好きなこと、
例えばゲームや飲み会なら徹夜してもストレスは溜まりません。
逆にストレス発散になります。
ストレスの全くない社会はありませんし、
嫌でも仕事はしなくてはならないのであれば、どんな事でも楽しみに
変換してしまうような柔軟な考え方を習慣にするのが大切だと思います。
その為には身体の健康に気を配り、常に元気溌剌の土台が築けていますと、
自然に考え方もポジティブになってきます。
ストレスの多い社会であるからこそ、
身体を養生する余裕を持つ事が必要ではないでしょうか?
いつもありがとうございます。
ペニー◎
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投稿者
ペニー
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