オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ
プライベート
投稿日：2017-01-24 07:54:57.0
- ローカル筋（深層筋肉）
- どうも。
表参道マッサージ美容整体 産後骨盤矯正
骨格矯正 小顔矯正 OX脚 美姿勢ならアカデミア
ペニー椛沢です。
私たちの身体には主に２種類の骨格筋があります。
それは「グローバル筋」と「ローカル筋」に分けられます。
グローバル筋は「動作筋」と呼ばれ、体表に近いところにあり、
身体を動かすときに使う筋肉になります。
それに対して、ローカル筋は、「姿勢筋」と呼ばれ、
姿勢の維持など繊細なコントロールに適した筋肉になります。
慢性の肩こりや腰痛などの身体の不調や、身体の歪みは、
グローバル筋とローカル筋の働きがアンバランスになり、
ローカル筋の機能が低下していることが多いです。
しかも、一般的な運動で強化される筋肉はおもにグローバル筋のため、
ローカル筋はなかなか強化されないのが現状です。
その為、私たちはローカル筋に焦点をあわせて日々施術に励んでいます。
いつもありがとうございます。
ぺにー△
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投稿者
ペニー
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