オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ
プライベート
投稿日：2017-01-25 07:47:44.0
- 後ろの意識が大切です
- どうも。
表参道マッサージ美容整体 産後骨盤矯正
骨格矯正 小顔矯正 OX脚 美姿勢ならアカデミア
ペニー椛沢です。
私たちの日常生活では、手を前に出して作業をしていることがほとんどです。
また、脚も後ろよりも、前に出す意識の方が高いのが大概です。
しかし、その生活を続けていますと、必ず背中は丸まります。
従って、腕は普段から出来るだけ背面に回す体操をしたり、
脚は歩くときに前足よりも、後ろ足に意識をするなどの
日々の工夫が美姿勢の身体をつくります。
いつもありがとうございます。
ペニー▽
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投稿者
ペニー
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