オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-18 14:53:18.0
- 運動とテロメア
- どうも。
表参道マッサージ美容整体 産後骨盤矯正
美姿勢 骨格矯正 小顔矯正 OX脚
下半身ダイエット、ブライダルならアカデミア
ペニー椛沢です。
「運動」とは「運は動より生ず」といいまして、動く事によって運が舞い込んできます。
例えば、「テロメア」というＤＮＡがあります。
染色体の末端部にある短いＤＮＡです。
役割は、染色体が複製される時に末端が切れないように保護カバーの働きをしています。
この「テロメア」残念ながら、年を取るごとにどんどん短くなります。
「テロメア」の短縮＝細胞の老化＝身体の老化という事になります。
しかし、最近の研究によれば、運動により「テロメア」の
短縮を遅らせる事ができる事がわかりました。
昔から、運動は血管を柔軟に保ち、筋肉を鍛え、
頭脳を明晰にするものだと考えられてきましたが、
細胞レベルの老化まで遅らせる事ができるとは素晴らしいと思います。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
※担当指名はお電話のみ受付ております。
どうぞよろしくお願い致します。
いつもありがとうございます。
ペニー☆
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美容整体師
椛沢裕一 (ペニー)カバサワユウイチ ペニー
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