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エヴァーグレース 南越谷店のブログ
- セルライトについて
EVER GRACE南越谷店です。
みなさんは、セルライトの知識をどこまでご存知でしょうか?
聞いたことはあるけど、説明するのは難しかったりしませんか。
そんな方の為、改めてセルライトについてお話していきます('ω')ノ
Q.セルライトとは
A.皮下の脂肪細胞同士が付着、また、脂肪細胞に老廃物が付着して固まったもの。
大きくなると皮膚の表面がデコボコになってしまいます。太もも・ヒップ・下腹部にできやすく、
それにより、健康を損なってしまうことも。思春期以降の女性に生じることが多く、
減食や運動だけでは取れにくいのが特徴です。
脂肪とセルライトの違い
【脂肪】 【セルライト】
性別 ・男女両方につく ・ほぼ女性
傾向 ・肥満度と比例 ・痩せていてもある
箇所 ・全身、皮下、内臓周りにもつく ・ウエスト周辺、太もも、ヒップなど表皮に近い部分につく
形状 ・単純に細胞が肥大化 ・脂肪細胞に老廃物が付着し固まる
除去 ・食事管理と運動での消費 ・食事・運動では減らない
Q.セルライトを放っておくと体に悪影響はあるのか
A.放っておけば代謝が落ち、循環の悪い太りやすい体質になります。
第一段階
原因:循環機能が悪くなり、水老廃物が停滞している
見極め:むくみ、冷え。指で押した跡が戻りにくい
第二段階
原因:脂肪が肥大化し余分な水分、老廃物が付着。
見極め:凸凹が見える。皮膚温が冷たい。皮膚の乾燥、ざらつき。
第三段階
原因:コラーゲン繊維が網目のようになり、脂肪組織を取り囲む。
見極め:上記同様、つまむと痛みがある。
第四段階
原因:コラーゲンが取り囲み、脂肪細胞のブロック化が進行
Q.食事と運動で痩せないのはなぜか
A.体内の脂肪がセルライトになってしまうと、食事と運動では痩せません。
効果的にダイエットの結果を出すためには、まずはセルライトを分解し、それら老廃物を
リンパに流し、汗・尿・便などで対外に排泄することで、肉質を柔らかくし、脂肪を
燃焼しやすい状態に変えることが必要です。
EVERGRACEの痩身ケアはマシンがメインになりますので、そういったセルライトの
お悩みなどに沿ってお手入れさせて頂きますので、お気軽にご相談ください☆
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