アジアン クー
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アジアンクー(ASIAN KUU)のブログ
プライベート
投稿日:2014-11-07 17:38:43.0
- 良薬口に苦し
- 本日はともが更新致します
ご存知の方もおられると思いますが、ワタクシyogaインストラクターもしておりまして
先日、yoga仲間とお勉強会をしてきました
そこで、アーユルヴェーダの講習に行っていた仲間が、これいいよ~
っとだしてくれた飲み物があったのですが。。。。
『トリファラ』というハーブです→あ、ちなみに危険なハーブではございませんので!
アーユルヴェーダでは、とても重要なハーブとされていて
木の実が粉末状にされているものなのですが...
漢方みたいなものですかね
口にしたことはなく、飲んでいる友達曰く、土の味がするとか
まずいよ。。。と聞いていたので、飲むのに少々抵抗がありました。。。
が、ここ最近身体の調子が悪くバランスが崩れているんだな~っと感じていたので
飲みだして調子がよくなった!!っと言っていた友の言葉を信じて 飲んでみることに。。
本当は、粉末を舌にのせて味わって飲むのが良いとのことですが、友達もさすがに
それは無理だった。。。とのことで、お湯割りで飲むことに
恐る恐るひとくち。。。「ゴクリ。。。」
私「。。。。」
友達「どう??いける?」
私「。。。きっと土ってこういう感じなんやろ~な。。。」
友達「そう??あ~調子悪いって言ってたから多めに入れたからかな~~」
私「はぁ?!何杯いれたの?」
友達「大盛り2杯かな」
私「。。。。そんなに気を遣わなくていいよぉ~~涙」
その後、大きめのマグカップ1杯、きっちり飲み干しました!!
美味しいものではありませんでしたが、次の日便秘が解消されて腸内環境は
とても快適でした!
実際、効果効能も便秘、お肌の調子を整える、食欲増進、体内脂肪を減らす効果、
疲労、過労の解消などさまざなま効果があると言われています!
興味がある方は、飲んでみてはいかがでしょう~
ぜひ、感想をお聞かせください!!
画像お借りしました
投稿者
ASIAN KUU スタッフ
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