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ねもと整体&ストレッチスタジオ

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ねもと整体アンドストレッチスタジオのブログ

2023年10月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • セルフケアは習わないと効果が出ません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-29 23:38:30.0
    投稿者:
    根本 大
    最近は、SNSで簡単にストレッチやトレーニングが見れます。しかし、害はなくても、効果がないセルフケアも多いのが現状です。画像や動画では違いは比較できないと感じています。動画…続きを見る
  • 筋トレでスクワットがヤバい
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-24 19:06:00.0
    投稿者:
    根本 大
    私はエニタイムフィットネスの向ヶ丘遊園、登戸、生田、向ヶ丘遊園Annexでもパーソナルをしています。筋トレをやっている人が増えています。これから、筋トレやりたい方にオススメな…続きを見る
  • 顎関節も調整できます 登戸向ヶ丘遊園
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-21 00:23:38.0
    投稿者:
    根本 大
    YouTubeショートに顎関節症のことをアップhttps://youtube.com/shorts/iKHF_YY9m9w?si=dHuajedwb6qHX1RZコピペでご覧頂けます。今日、明日はかなり忙しいです。土曜日14時、18時。日…続きを見る
  • 足首の硬さが肩こり首こりを酷くさせる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-12 12:37:54.0
    投稿者:
    根本 大
    足首が硬い方は首が丸くなる方が多いです。つま先立ちはできても、踵立ちができない方は常に首に負担がきてしまいます。足首を回したり、アキレス腱を伸ばしても、ストレッチとしての…続きを見る
  • たまたまぎっくり腰と考えるとまた痛めます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-05 10:49:54.0
    投稿者:
    根本 大
    整体とパーソナルトレーニングを相補するような関係と考えています。つまり、両方を行っている特別な施設だからこそ、今まで対応できなかった様々な悩みに対応できるということです。…続きを見る
  • リラクゼーションとの違い 悩みの解決
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-04 13:09:57.0
    投稿者:
    根本 大
    整体といってもひとくくりに言われるので、リラクゼーション系と当社のような関節やリハビリの施設は全く違います。肩こりでも、その場だけなくなりたいと言うのと改善したい、向上さ…続きを見る
  • 看板のデザインをしています
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-01 22:53:30.0
    投稿者:
    根本 大
    向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオ根本です。今、店舗の看板や内観のタペストリーを作成しています。今までの整体院の施設から、整体とパーソナルトレーニングのハイブリッ…続きを見る
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