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ねもと整体アンドストレッチスタジオのブログ
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投稿日：2018-10-13 10:37:57.0
- 硬いから腰痛になります。登戸 ヘルニア
- こんにちは。ねもと整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。
腰痛の患者様の多くが整体院にご来院される前に整形外科に受診されると思います。
レントゲンやさらに悪いとMRIを撮るわけですが、病院で診てもらっているのはあくまでも形状です。
その証拠に多くのねもと整体のお客様は施術後に動きが良くなり、当日もしくは翌日に痛みが楽になっているケースが多いです。
腰痛の根本的な原因は、ぎっくり腰はヘルニアなどの急性期を除き、体が硬いのが改善すれば楽にになるのです。
そこで多くの方からストレッチをすればいいのかな?と言われていますが、現実的にはストレッチをしてもなかなか効果がないと思います。
それは関節の中を調整せずに筋肉を伸ばそうとしても、固いことが原因で腰痛になっている方は、動きを良くするしかありません。
自分で動かす前にまず関節の中を調整しないと表面の筋肉も伸びていかないのです。
これは関節ニュートラル整体を受けた方でないと理解できないと思います。
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投稿者
根本 大
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