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ヘルシースリムなにわのブログ
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投稿日：2025-09-26 12:53:58.0
- ため息が増えたら”自律神経”ケアがオススメ☆
気温が下がってきたのと一緒に、どんより曇り空で、気持ちも凹みますよね～・・
１０月は、心も落ち込み体が動かない、重い、頭もさえない・・・・
これは、自律神経の乱れですよ
でも、自律神経ってなに？
自律神経系は全身に分布していて、血管、胃、腸管、肝臓、腎臓、
膀胱、性器、肺、瞳孔、心臓、汗腺、唾液腺、消化腺などの内臓を支配しています。
上のイラストのように、背骨付近にもありますよ！
ここがガチガチ、首肩がコリコリだと、圧迫されて神経の乱れになります。
これは、解して、リンパの流れをザバーっつと流してあげると、テキパキ動けるようになりますよ！
背中にホットストーンを置いて、普段の緊張を和らげることもご希望でしたらできます。
一日でも早く軽くなって、今の過ごしやすい季節を楽しみましょう！
放っておいて、そのうち解消するのを待っていたら、他の不調が増えてくる（汗）
体の健康投資は、整体リンパで改善すること。
体の声を聴くことから！
一人貸切広々空間・女性整体師・リンパ資格者
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