最新ブログ一覧
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足裏の角質を取り除くことで、かかとのガサガサやひび割れを防ぎ、つるつるで柔らかい素足に血行促進や疲労回復にもつながり、足つぼマッサージの効果もアップします♪サンダルの季節…
続きを見る手のひらマッサージの効果： 1. ストレスや不安の軽減 手のひらを優しくマッサージすることで、副交感神経が刺激され、心身がリラックスします。 2. 血行促進 手先の血流を良くする…
続きを見るお腹をやさしくマッサージすることで、腸の動きを促進し、便秘やガス溜まりを改善します。また、内臓の血流やリンパの流れを良くし、代謝アップやデトックス効果も期待できます。女性…
続きを見る顔・頭スッキリ！リンパ×フェイシャルで、たるみ・むくみ・くすみ改善美肌＆小顔のW効果！
暑さでお疲れの体に、優沐でやさしい癒しを。少しだけ、涼しいひとときを。暑さによる冷房疲れや水分不足で、首・肩・腰・背中のコリやだるさが出やすくなります。優沐の丁寧な施術で…
続きを見る 心と体の疲れをほぐしながら、皆さまの健康と幸せを心よりお祈りいたします。七夕（たなばた）の物語昔々、天の神様には、織女（しょくじょ）という美しい娘がいました。織女は、空…
続きを見る60分以上の全メニューコースご予約でご利用可能！※受付時に必ずご提示ください。
週末は大切な人と一緒に、癒しのひとときを過ごしませんか？優沐では、ご友人やご家族、カップルなどペアでのご来店も大歓迎♪お二人でゆったりと施術を受けながら、心も体もリフレッ…
続きを見る腰が重だるい・張っている・痛む、長時間の座り仕事や立ちっぱなし、家事などで腰に負担を感じていませんか？朝起きたときのこわばりや、前かがみになると痛む、腰から脚にかけての違…
続きを見るデスクワークやスマートフォンの使いすぎによる「肩こり」や「首のこわばり」、目の疲れや頭の重さ、猫背など、日々の姿勢やストレスが引き起こす不調を感じていませんか？優沐では、…
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