テディプラス フラットラッシュドウニュウテン
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テディプラス(Teddy+)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-10-17 13:09:23.0
- 顔の印象が変わる！「まぶたのむくみ」原因と解消法
- こんにちは！ナチュラルアイラッシュサロンTeddy+です (*￣(I)￣*)
朝起きたら、まぶたがむくんで目の周りがパンパンに…
多くの人が経験しているまぶたのむくみ。
顔の皮膚、特にまぶたなど目の周りの皮膚は、非常に薄いので、より強くむくみが出てしまいます。
その原因と対策をご紹介します！！
【原因その１】塩分の摂りすぎ
塩分をたくさん摂ると、体は体内の塩分濃度を調整しようと水分の排出を抑えてしまいます。
それにより、体はむくんだ状態になってしまう。
【原因その２】まぶたをこすっている
泣いたら翌日まぶたが腫れると言われていますが、主な原因は泣く事ではなく、目をこすってしまうことです
こするとまぶたの皮膚の下の毛細血管が傷つけられ、組織液がしみ出してきて溜まり、腫れてしまいます
【原因その３】メイク落しが不十分
メイクを落とさないで眠ってしまったり、汚い手で目を触ってしまったりということへの炎症反応としてまぶたが腫れぼったくなってしまうことも
寝る前に必ずアイメイクを落としましょう。
メイクは目を刺激するので、なるべく早めに落としましょう。
そして十分な睡眠を取りましょう。
【むくみの原因その４】生理の1週間前～生理中はむくみやすい
女性は周期的に変化する女性ホルモンの作用により
月経1週間前くらいから月経中の時期は、血管が拡張し、尿量が減り、
普段より水分を身体に溜め込もうとするので、どうしても「むくみ」やすくなります。
”まぶたのむくみ解消には「温冷刺激」が効果的”
刺激に敏感になっている腫れたまぶたに最も安全で効果的な方法は「温冷刺激」。
まずは温めて、原因である血行の悪さを解消してあげることが必要。
次に冷やして血管と皮膚を引きしめる。このＷケアが大事です♪
目元を温める場合は、ホットタオル（蒸しタオル）などを使用しましょう。
冷やす場合は、コットンに冷たい水をしみ込ませてパックします。
数分ずつ交互にあてる事とより効果的です。
ひとみ(●￣(I)￣●)Teddy+
＃新宿西口 ＃まつげエクステ
投稿者
Teddy+
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