テディプラス フラットラッシュドウニュウテン
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テディプラス(Teddy+)のブログ
- プチ整形並み!?「眼輪筋トレーニング」で目元パッチリ
- こんにちは!ナチュラルアイラッシュサロンTeddy+です (* ̄(I) ̄*)
”眼輪筋トレーニング”ってご存知ですか?
眼輪筋は、目のまわりを覆っているドーナッツ状の筋肉で涙量の調整や、瞼の開け閉めが主なお仕事です♪
眼輪筋が衰えると・・・
・まぶたがたるみ、目の下のくまや老け顔の原因になる
・目が小さく見えてしまう
・ドライアイが起こりやすくなる
・おでこが凝った状態になる
などが起こってしまいますΣ(。д。lll)
眼輪筋を鍛えぱっちりお目元にしましょう!!
◆眼輪筋トレーニング◆
やり方は様々なのでやりやすいものスッキリするまで行ってください
○開いて閉じる
目をギュッと閉じ、5秒間キープ。その後、思いっきり目を見開き正面を見る。これを上下左右行う!
○八の字を描く
目をパチッと見開き、5回八の字を描く。反対周りも5回行う!
○寄り目にする
意識的に「寄り目」にすることも眼輪筋の収縮力をUPさせ、緊張をほぐす効果があります。
眼輪筋を鍛える事で、目元がグッと上がります。
若返り、可愛い印象、涙袋がぷっくりなったり…プチ整形並みの効果があります!
簡単なので、是非試してみてください♪
(● ̄(I) ̄●)Teddy+
#新宿西口 #まつげエクステ
Teddy+
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