ドゥカ・リトル
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ドゥカ リトル(Duca duca little)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-04-11 12:16:08.0
- 先取です五月病対策！
- こんにちは(*^^*)
いよいよ春らしい気候になってきましたね！
今年は気温が高くなるのが早いので、五月病と言われるものが
早くくるかもしれません。。。
そもそも五月病とは自律神経の乱れによって起こっている
ことはご存知ですか？
寒暖差が８度を超えると、自律神経が乱れるといわれています。
そこでおススメしたいのは、自律神経に積極的なアプローチができる
【入浴】です！
だんだんと暖かくなるとシャワーで済ませてしまいがちですが、
入浴をすることで自律神経のコントロールができるんですよ(≧▽≦)
夜の入浴では、交感神経から副交感神経に切り替えたいので、
ぬるめの39℃～40℃で10～15分しっかり全身浴してくださいね！自律神経に効果的な、入浴剤とドリンクのセットも販売中です♪
入浴剤はアルガンオイルや炭酸効果で、しっとりすべすべ！
HSPでお肌の免疫もあがります！
ドリンクは女性ホルモンのバランスを整え、ストレスケアをしてくれる
リラックスドリンクです！睡眠の質もあがります！
ぜひお試しくださいませ(#^^#)
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投稿者
duca little
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