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シーズ ラボ 天神店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-06 12:57:00.0
- 第3のミルク★
- こんにちは！シーズラボ天神店でございます。
今日も暑いですが、朝晩は冷え込んでおり、体調に気をつけねばと思います。
最近、オートミールが流行ってますねー！
わたくしも、体にいいものは積極的に取り入れたい派なのですが、
どうしてもオートミールは苦手でして、オーツミルクならイケます！
最近、スーパーやコンビニでも見かけるオーツミルクですが、
皆様どのようなものかご存じでしょうか？
オーツ麦由来の植物性飲料で、クセがないんです。
さらに、栄養素も食物繊維やカルシウム、ビタミンB2とB12、ビタミンDなど入っており、
牛乳と比べると脂質も少ない為、
ダイエットや健康維持におすすめです！
牛乳は腸に炎症を起こすことや体を冷やすこともあり、
ダイエットやニキビでお悩みの方は、
牛乳からオーツミルクにシフトしてみるのもいいかも？ですね★
投稿者
シーズラボ 天神店
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