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カラダファクトリー 静岡パルシェ店のブログ
ビューティー
投稿日：2018-07-24 09:44:49.0
- 君だけを憂うフォレバー
- おはようございます。稲葉です。
連日ニュースでは熱中症の注意喚起が盛んですね。
細心の注意をはらって明日は海に行く予定です。
さて、小まめな水分補給は当然必要ですが、
整体の学校時代にお世話になっていたT先生がスポーツドリンク中の糖分についても注意喚起をしていました。
世の中には水分補給を意識してスポーツドリンクを飲んでいたら糖尿病になった方もいるそうです。
スポーツドリンクという名前は俗称であり、殆どが糖分過多のものなのです。
T先生曰く、水分補給したいなら普通の水の方が遥かに安全、塩分は梅干しで補えとの事。
試合中に梅干しを食べているスポーツ選手は見たことないですが、今後はそうなるかもしれません。
という訳で、本日も私の水筒の中身は麦茶です。
飲みたい方は言って下さい。
お待ちしております！
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