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カラダファクトリー 静岡パルシェ店のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-18 13:17:19.0
- 人体にはいくつ関節があるの？
- こんにちは。卯月です。今回は関節についてお話したいと思います。人体には約260個の関節が存在しています。
骨と骨のつなぎ目には関節があり方や肘、股や膝、足首、指などヒトの身体には全部で260個の関節があります。関節の役割は身体が滑らかに動くようにすることです。歩いたりしゃがんだり物を掴むなどの日常動作はこれらの関節を動かすことで可能になります。どんなに丈夫な骨や強い筋肉があっても関節がなければ身体を思いどうりに動かす事が出来ないということです。
ヒトは一日に約10万回も関節を動かしており酷使しても耐えられる丈夫な構造をしています。関節は靭帯や膜にで覆われ膜の内側には関節を滑らかにするための滑液で満たされています。関節に向かう表面には弾力性のある軟骨があり滑液や軟骨は骨同士が擦れ合わないように関節を守っています。
ヒトの関節には肩や股関節のように前後、左右、上下の方向に動かす事の出来る【球関節】と肘や膝など骨が蝶番のような形をして曲げたり伸ばしたりする事が出来る【蝶番関節】など様々な形状のものがあります。親指の付け根などにある【鞍関節】は球関節程ではないものの広く自由に動かせる関節です。首の部分などにある【車軸関節】は首の場合左右を見回すのに便利な作りになっています。横や前後の細かい動きに向いた【楕円関節】は手首などにある関節です。
ではまた。
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