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カラダファクトリー 静岡パルシェ店のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-28 11:28:21.0
- 便乗マイブーム
- 皆さんこんにちは！佐野です！
今週のお休みはほぼ家から出ることもなく、お家時間を過ごしておりました！
ぼーっとベランダを見ていた時には、洗濯物干しざおに鳥が2、3回ほどやってきて終いには
口に葉っぱを加えてきたので「巣、、、を作るのか？」なんて思いながら写真をっとってみたり(笑)
そんなのんびりした日を過ごしていました(^▽^)/
さて本題に！
森藤先生に便乗して最近のマイブームについて共有致します！
最近1月から3月にかけて食欲が大爆発していたせいか久々に体重計を乗った私は
もう「 (-_-;)(-_-;)でした、、、泣 」
なので今月からまずは色々お試しで私に合ったダイエット開始しました！！！
その中で見つけたブームなんですが、、、【焼き芋】です(⌒∇⌒)
季節が外れているような感じがしますがもうこれが最高にうまし！！！
ダイエットにも効果的で、食物繊維が豊富で便秘解消、中性脂肪がつきにくい身体に、腹持ちのよさ！
しかし食べすぎや良くないので1日1本か半分までには抑えています。
これで爆食していた胃袋が小さくなっていってくれれば、、、。
美味しくダイエットが出来るなんて最高のダイエット飯！
なんて思い最近は行く店行く店で調達しています(⌒∇⌒)
昨日も3本購入して今日のお昼に持ってきました～
私の今のおすすめはやはり【紅はるか】とそれの並ぶ【紅天使】！
しっとりねっとり甘い系が好きなので最近で言うとこの二つがお気に入り！
今日持ってきたのはまた種類が違うもので【甘々紅】
これもねっとり系なのでどんな味わいなのか楽しみ～！
これからも色んな種類の焼き芋を食べ比べしていくのでその都度共有しますね★
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