ボディアンドヘッドスパサロンスクールシーズ
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投稿日:2024-05-25 16:00:45.0
- 高温多湿なうるるん女子になるには(福島区よもぎ蒸し)
- いつも潤っていて、肌艶が輝いている。そんなうるるん女子に近づくには
「バランス」を整えることがポイントです
東洋医学の考え方で「気・血・水」のバランスという観点があります。
■気
気は「エネルギー」
気持ちの「気」でもあります。
気が少なくなるとエネルギーが身体に回らなくなります。疲れやすくなったり眠りにくくなったり。
そして「冷え」を引き起こします。
またメンタル面ではイライラ、ウツ、不安、発作性頭痛などが起こります。
改善するには、火を通したものを腹八分目で食べる様にして行きます。
胃腸に優しい行動をとりましょう。
■血
血は「運搬役」
胃腸で作ったエネルギーを体中に送り届ける役目です。
血の巡りが悪くなったり血の量が減るとそのエネルギーを送る事が出来なくなります。
首こり、肩こり、そこからくる緊張型頭痛。
また髪や肌につやが無くなります。便秘や生理痛もひどくなります。
改善するには、適度な運動、そして血の流れを良くすることが大切です。
■水
水は字のごとく「水分」
不足しても多すぎても、そして流れが止まってもいけません。
滞った場所には冷えが起こりやすくなります。
耳鳴りや、立ちくらみ、むくみ、気圧の変化による頭痛などが起こります。
出来るだけ夜は寝る事、
そして溜まりすぎている場合は汗をかいて外に出す事がポイントです。
気血水は内臓が作るもの。
そして内臓の働きのバランスを整えているのは「自律神経」
当店の施術の中で、自律神経の安定化をお手伝いできるものといえば
・アロマトリートメント
・経絡トリートメント
がオススメになります
参考になさってくださいね。**********
当サロンでは、アロマトリートメント/ドライヘッドスパ/整体/小顔矯正/よもぎ蒸し/かっさ/フットリフレクソロジー(足つぼ)/リンパマッサージ/筋膜リリース/さとう式リンパケア/ラジオ波機器など多彩なメニューをご用意しております。
ペアでの利用・男性の利用・お子様連れも承っております。
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
ボディ&ヘッドスパサロン,スクール シーズ
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