ビューティークリニックコダマ ミヤザキホンテン
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- 宮崎県宮崎市橘通西４-３-２４
- 10号線（橘通り）沿い、橘通4丁目バス停前
ビューティークリニックコダマ 宮崎本店のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-08-03 12:59:30.0
- オススメ商品
- 猫背は『座り過ぎ』『スマホの使い過ぎ』『運動不足』などの生活習慣が根本的な原因とされています！長時間同じ体勢でいると筋肉が固まってしまいます。
猫背になると、
・肩こり
・頭痛
・便秘
・ネガティブになりやすい
・呼吸器機能の低下
・太りやすくなる
など体の不調が起こってしまいます。
そうならないためにどうすればいいのか。
改善方法として、日頃から
・背伸びをする(肩甲骨を動かしてほぐす)
・骨盤をこまめに動かす
・かかとからしっかり歩く
・胸を張って歩く
姿勢を正しくしてくれるアイテムをご紹介します!
つけるだけで背筋がピーーンと伸び、正しい位置にしてくれます!
日常生活でも意識しながら背筋を伸ばしましょう!
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コダマ 宮崎本店
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