ホットヨガサロン ラビエ カグラザカテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都新宿区神楽坂１-１５ 神楽坂１丁目ビルＢ１Ｆ
- 地下鉄飯田橋駅B4a出口よりすぐ◎神楽坂/飯田橋【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-23 10:44:53.0
- 新生活にもホットヨガ(*^_^*)
- こんにちは！オー＆ラビエです☆
新年度慣れないお仕事や人間関係でストレスを抱えていませんか？
気持ちが落ち込むと目線が下がり、姿勢が悪くなりがちです。
人間の身体は肩が前に出ると、頭の位置も前に落ちてきて姿勢が悪くなります。
実は人間の頭の重さは、5キロくらいあるんです！
その5キロの重さを支えようと、
首や背中が凝ってしまいます！
常に5キロのダンベルをぶら下げた状態だと考えると、想像しただけでも
肩が凝りますよね？
今日は肩こりの改善に効果的なヨガのポーズをひとつご紹介しますね♪
パルソ・チャンドラ・アサナ
後ろに反るポーズです☆このポーズをとるときは、
腰や首が反れやすいので、
お腹を引き上げて胸を反らせてあげるといいですよ！
脇の下から腕を伸ばしてあげると肩周り、肩甲骨まわりのインナーマッスルも鍛えてくれ、
肩こりの改善に効果的なポーズです☆
疲れをためこみやすい春はホットヨガで血行促進！ストレス解消！
肩こりになりにくい身体をゲットしましょう！！！
O&LUBIEの人気プログラム肩こり解消ヨガコースは肩こりの方はもちろんリラックスしたい方にもオススメです☆
パソコンやスマートフォンの使用の際にも、姿勢に是非気をつけてみてくださいね♪
◆日本最古のホットヨガスタジオ◆ ──────── ◆
【ホットヨガスタジオ オー】&【ホットヨガサロン ラビエ】
南森町店・京都店・三宮店・銀座店・池袋本店
立川店・津田沼店・神楽坂店・川崎店・春日部店・上野店
仙台店・赤羽店・錦糸町店・溝の口店・宇都宮店
◆ ─────────────────────── ◆
Yoga/ホットヨガ/ヨガ/hotyoga/ダイエット/リンパマッサージ/デトックス/肩こり/マッサージ/骨盤矯正/むくみ/リラックス/冷え/腰痛/ストレッチ/ピラティス/バストアップ/痩身/小顔/美肌/たるみ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
迷ったらコレ！手ぶらで体験【60分】燃焼＆発汗効果！ホットヨガで美BODY♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ラビエ 神楽坂店
サロンの最新記事
-
●2025-04-23
-
●2025-04-21
-
●2025-04-15
-
●2025-04-07
-
●2025-04-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（12）
- 2019年6月分（14）
- 2019年5月分（16）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（6）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（7）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（12）
- 2017年10月分（8）
もっと見る
ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
迷ったらコレ！手ぶらで体験【60分】燃焼＆発汗効果！ホットヨガで美BODY♪ ¥0
|
|
新 規 |
【ホットヨガフルコース☆下半身】《ふくらはぎ・太もも・お尻集中！》 ¥0
|
|
新 規 |
【ホットヨガフルコース★上半身】《くびれ・二の腕・姿勢改善集中！》 ¥0
|
|
新 規 |
【ダイエット60分】燃焼＆発汗効果！ホットヨガで美BODY♪手ぶらで体験 ¥0
|
|
新 規 |
【体験60分】燃焼＆発汗効果！ホットヨガで美BODY♪手ぶらで体験 ¥0
|
|
新 規 |
【ホットヨガフルコース★小顔を“つくる”】《豆粒小顔・すらっと首》 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
