ホットヨガサロン ラビエ ミゾノクチテン
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ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店のブログ
- ☆ベーシック75分コースの紹介☆
- 皆さまこんばんは(*^_^*)
O&LUBIE ホットヨガスタジオです!
遂に12月に入りいよいよ年末年始、、この年も終盤に入りました。
更に外は寒く冬本番となってきましたね(T_T)
今日はベーシック75分コースの紹介です。
ベーシック60分のコースに少しポーズを加え、
よりむくみや冷えを解消するポーズを行います。
15分時間が増えると更に汗もかき、運動量も増えます。
初めての方でも挑戦したい方や、もっとヨガを楽しみたい方には
ピッタリなクラスです!
もちろんお電話にて相談も可能!!
お気軽にご予約お待ちしております。
#hotyoga #yoga #ホットヨガ #ヨガ #むくみ解消 #冷え改善 #ダイエット #デトックス #体幹強化 #運動不足解消 #リラックス #リラクゼーション #肩こり解消 #骨盤調整
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