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からだメンテナンス楽氣のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2019-11-01 21:49:42.0

投稿者：

本田

部屋を綺麗にする掃除をしっかりする事は☆

来月に向けて、目標や夢をしっかり持ち明るい自分の未来を想像してみるのはいかがでしょうか？お金持ち、幸せになっている自分、成功した将来の自分、結婚をしたり、子供がいたり何で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-10-15 18:32:52.0

投稿者：

本田

台風後の体調にご注意を☆

台風19号による被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。台風は、各地に甚大な被害をもたらし、今もなお、停電が続く地域があります。被害に遭われた方々へは、謹んでお見…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-08-25 08:11:16.0

投稿者：

本田

「夏がの疲れ」対策を☆

皆様、お元気でお過ごしでしょうか？夏も後半にさしかかり、夏バテなど疲れを感じていない様ですか？「夏の疲れ」をとる生活のポイントを紹介します♪日常生活でできる、夏のツケを残…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-08-05 08:31:49.0

投稿者：

本田

エアコンによる冷房病にご注意を☆

梅雨が明けたと思ったら、異常な(！！)暑さがやってきました。夏の暑さ対策として、エアコンは必需品ですよね！しかし、どうも体調がよくない…そんなふうに感じていたら、もしかする…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-07-15 20:28:23.0

投稿者：

本田

元気に梅雨を乗り越えましょう☆

梅雨期は誰でも疲れやすくなります。なんだか体がだるく何をするにも疲れるという経験がありますよね。梅雨の時期に体が疲れやすいのにはきちんとした理由があるそうです。梅雨期に体…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-06-16 06:30:10.0

投稿者：

本田

☆梅雨の日の過ごしかた☆

梅雨に入りましたね！家の中で過ごす方が多いかと思われます。鬱々とした気持ちになる事はありませんでしょうか？頭の中で考えていることはまず話すことが大切だと言われています。家…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-06-01 06:59:36.0

投稿者：

本田

お身体大事にして下さい(_ _)

「体調はいかがでしょうか？」先月の急激な暑さで体のだるさを訴える人が多いのではないでしょうか？『朝布団から起きられない』とか『気分が落ち込む』などさまざまな症状が挙げられ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-15 02:11:57.0

投稿者：

本田

「三日坊主」

わかっているのに、ついつい自分との約束・・・守れないことありますよね。「三日坊主」三日坊主になってしまう理由って何でしょうか？・大きな目標を立ててしまって続けられない。・…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-05-01 08:10:58.0

投稿者：

本田

５月は自律神経の乱れにご注意下さい☆

令和になりました。また、今、各地で季節外れのインフルエンザに感染する人が増えております５月は、朝晩の寒暖差が大きく季節の変わり目になります。体調不良の一番の原因は、気温の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2019-04-15 09:15:56.0

投稿者：

本田

上手にリラックス☆

皆様お元気ですか？新生活が始まった方！「あー疲れた」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？「もう辞めたいなぁ」と何かから逃げたい気持ちでいる方もいるのではないでしょ…続きを見る