fermata【フェルマータ】アロマリンパデトックス横浜店 【スカイスパYOKOHAMA内】
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投稿日：2020-10-10 13:50:52.0
- リフレクソロジーの効果
- こんにちは、フェルマータ横浜店スタッフ小澤です。
運動不足・気分が優れない。
マッサージを受けたいけど、身体をあまり見られたくない。
今、マッサージって蜜じゃない？
今回、そんな方にお勧めするのが『足裏リフレクソロジー』です！
リフレクソロジーと言うと「痛そう」「肩・腰とか内臓に良さそう」みたいなイメージが強いと思いますが
それだけの効果ではないんです。
足裏～膝までのコースなので靴下以外、基本脱ぐ必要はなし！
力加減は変更出来ますので痛みの点は可変です！
くすぐったいのは・・少し我慢して下さい（笑）
実はリフレクソロジーには肥満の予防効果もあります。
老廃物が上手く身体から排出されず、体内に溜まっていくと肥満になってきます。
～よくわかるリフレクソロジーの効果の流れ～
血行が良くなる→全身に酸素が行き渡る→老廃物が流れやすくなる→生活に取り入れると食べても太りにくい体質に改善
血行が良くなるということは、お肌の調子も良くなります。コタツで丸くなる季節の前に、体質改善の１種としていかがでしょうか？
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