ダイエットは気持ちにも効く！：2024年3月27日｜ローズアマービレ(Rose Amabile)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-27 13:53:47.0

ダイエットは気持ちにも効く！: 何度もブログに書いているので、もはや秘密なのかわからない『秘密の美ボディメニュー』。本気でダイエットに向き合う覚悟がある方のみにご案内しているメニューです。

ある意味、ちゃんと向き合うことができない場合は、お互いツラい想いをする場合もあるので、秘密にしている……というより、秘密になっちゃった……という感じですね。

さて、以前、そんなメニューの途中経過をご報告したお客様がついに２カ月間のコースが終了しましたので結果を記録しておきたいと思います。

体重　　　　　－5.0kg
体脂肪率           －1.9%

ウエスト　　　－5.5cm
ローウエスト    －5cm
ヒップ               －4.5cm
太もも　　　　－4.5cm
ふくらはぎ　　－2.5cm
二の腕　　　　－3cm

以前もブログに書いたかもしれませんが、健康的に美しく痩せる理想的な減量の速度は、１ヵ月で５％と言われています。こちらのお客様も理想通りの減量となりました。

最初のうちは、お肉（脂肪）が固かったので、なかなか結果が出づらい感じでした。こういうとき、ひとりで向き合うと気持ちが折れてしまうこともあると思います。こういうとき、やっぱり、専門家とともに向き合う大切さというのを感じますね。（必ず結果が出ることがわかるから）

ちなみに、脂肪が固い理由というのは、リンパの流れが悪く老廃物が身体に溜まってしまい、そのまま脂肪回り付着してしまうから。長時間、デスクワークなどをされている方は、椅子に太ももやお尻が圧迫され続け、血行不良になってしまい固くなってしまうというのはよくあることです。

今回の施術でのご感想としては……

・生活習慣が変わった
・お食事に気をつけるようになった
・やればできるという気持ちが強くなった
・ダイエットが成功したことによってこれからは前向きになれた、
・自信がついた

……などなど、嬉しいお言葉をいただきました。

そうなんです、やればできるんです。正しい知識があって、ちゃんと向き合えば、最初は結果が出づらい状況にあっても、必ず健康的に美しく痩せることはできます。

健康的な身体を手に入れると気持ちも前向きになるし、いいことばかりですね(笑)。

痩せられるか不安に思うなら、ぜひ一度、当サロンにご相談ください。