セリン ギンザホンテン
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セリン 銀座本店(Serin)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-03-04 15:42:55.0
- 元町限定メニュー！！続き２
- こんにちは。serin銀座店です。
昨日のヨガの概要の続きを更新します♪
ボディメイク・・・体のアンチエイジングに欠かせない筋力。
筋力によって美しいボディラインを維持する必要があります。
ご自身でご自分のカラダをつくりあげ、ライフスタイルも変化させます。
エナジーフロー・・・陰と陽のバランスを上手にとっていく事が安定した毎日に繋がります。
陰陽のポーズをとり、身体とココロのバランスを戻していきます。
朝のカラダのリセット・・・朝の時間をどのように過ごすかで１日が大きく変化します。
クリアで心地のいい朝の時間、岩盤の上でデトックスをしながら骨格を調整し、
毎日に立ち向かえる身体の準備をしましょう。
夜のカラダのリセット・・・１日酷使してきた身体と脳を休ませるための準備時間。
美容やアンチエイジングにとても大切な睡眠の質を高めるために、
副交感神経にアプローチする動きが中心となります。
週末美ボディ矯正・・・新しい１週間を迎えるために、週末のご自身を磨く時間。
骨格を整える事によりｖ、日常での姿勢やしぐさを変えていきます。
全１０タイトルございます(^O^)／
ご興味があるレッスンにどんどんご参加くださいね☆
また、お問い合わせは店舗までお願いいたします(*´▽｀*)
それでは今日も良い１日を♪（＾＾）
※ヨガレッスンは元町店限定メニューでございます。
■セリン横浜元町店・・・045-305-4777
（Stone Spa＆beauty coco)
（まつ毛エクステ、エステマッサージ、岩盤浴）
■セリン銀座店・・・ 03-3573-3112
（まつ毛エクステ、エステマッサージ）
■セリン上野店・・・03-6240-1401
（まつ毛エクステ）
※他店舗付近にいらっしゃる方は、予約状況などは直接各店舗へお電話お問い合わせをお願いいたします。
■Web予約 24時間受付中
投稿者
serin 銀座店
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