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投稿日：2014-12-22 13:27:13.0
- 腸の重要性
- こんにちは。
整体サロン10~dieci~ディエーチの清水です。
忘年会シーズンで内臓がお疲れの方が多いと思います。
私も少し内臓がお疲れで休肝日を作らないといけません！！
本日は腸についてです。
腸は第二の脳とも言われております。
幸せな気持ちにしてくれる脳内伝達物質「セロトニン」が腸で９５％も作られていることがわかりました。
ストレス社会と言われている現在は「セロトニン」不足の方が大勢います。
セロトニンが不足することで身体では免疫力の低下、寝れない、疲れやすい、低体温など。
精神状態にも大きく影響し、うつ病などにも大きく関係していると言われています。
腸の働きを活発にすることで多くのセロトニンが作られ幸せな気持ちでいられます。
それだけではなく、冷え症や生理痛なども改善していきます。
代謝が上がるので脂肪燃焼もしやすくなり、スタイルアップにも効果的！
骨盤が歪みことで骨盤に収まっている内臓の位置はずれていきます。
多くみられるのは内臓の下垂です。お腹だけぽっこりと出ている方は可能性が高いです。
骨盤の歪みを解消することは腸の働きを活発にすることでもあります。
整体サロン10~dieci~ディエーチで施術を受けて効果のすぐ出る方はお腹が施術中にずっと鳴っています。
第二の脳を活発にすることはいいことだらけです！
美容整体で骨盤も内臓も整えましょう♪
まだまだ年末予約に空きがあります。心も身体もスッキリして新年を迎えましょう♪
整体サロン10~dieci~ディエーチ 清水
投稿者
清水 俊紀
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