トータルビューティーサロン クエスト
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クエスト ビューティーサロン(QUEST)のブログ
プライベート
投稿日：2024-10-19 09:22:34.0
- 便秘解消にオリーブココア！
- こんにちは(^^)
最近テレビで見て私はオリーブココアを飲んでいます！
純ココア 大さじ1
オリゴ糖 小さじ1
エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1
材料は３つだけです！
ココアは食物繊維が凄く豊富
しっかり混ぜてから最後にオリーブオイルを垂らし混ぜずに飲みます
オイルが腸に膜を張ってくれてするんと出やすくしてくれます。
ちょっと小腹が空いたときに飲むと、甘い物食べたい欲がちょっと抑えられます
温かいうちに飲むと身体が暖まります(^^)
便秘でお悩みの方是非試して見て下さい！
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