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町の整体院あおたけのブログ
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投稿日：2025-11-13 08:45:36.0
- 足底筋膜炎の原因は「足裏」だけじゃない？
- こんにちは。町の整体院あおたけの八田です。
寒さが増すこの時期、女性を中心に増えてくるお悩みが「足底筋膜炎」です。
足の裏がチクチク痛むこの症状、実は足だけの問題ではなく、姿勢や血行、冷えとの深い関係があることをご存知でしょうか？
長時間の立ち仕事や座りっぱなしのデスクワークは、骨盤のゆがみや姿勢の崩れを引き起こし、体の重心が乱れることで足裏に余計な負担がかかります。この状態が続くと、足底の筋膜が引き伸ばされて炎症を起こしやすくなり、足底筋膜炎の原因になります。
さらに寒さによる冷えや、慢性的な疲労の蓄積も回復を妨げる要因です。冷えて筋膜が硬くなると、血行が悪くなり、疲労が抜けにくい状態に。悪循環の中で痛みが長引いてしまうのです。
整体では、こうした根本的な原因にアプローチします。骨盤や背骨のゆがみを整え、正しい姿勢へと導くことで足裏の負担を軽減し、血行を促進。冷えや疲労の改善にもつながり、足底筋膜炎の早期回復が期待できます。
足の裏だけをケアしてもなかなか治らない方は、ぜひ一度、全身のバランスと姿勢から整える整体を試してみてください。痛みを繰り返さない体づくりの第一歩になります。
妙蓮寺駅すぐ【町の整体院あおたけ】
当院では、血行・リンパ・自律神経のバランスを整える本格整体をご提供しています。
「最近冷えやすい」「朝起きても疲れが取れない」そんなお悩みの方も、お気軽にご相談ください。
やさしく体を整える整体で、元気な足元と快適な毎日をサポートします。
無理なく、やさしく整える整体。ぜひ一度ご体験ください。
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リンパの流れ良くなり、自律神経が整うと体がスッキリし元気に楽しく過ごしやすくなりストレスケアにもつながっていきます！
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