カサカサ、赤みや吹き出物…なぜマスクで肌が荒れる？：2022年4月26日｜代官山コンディショニングのブログ

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ビューティー

投稿日：2022-04-26 09:39:59.0

カサカサ、赤みや吹き出物…なぜマスクで肌が荒れる？: こんにちは、スタッフの山崎です。

マスクをつける機会が増えたことで
カサカサや赤み、吹き出物など
肌トラブルを実感する人が増えているようです。
なぜ、マスクを長時間つけていると
お肌が荒れてしまうのでしょうか？
主な原因3つと、それぞれの対策を紹介します。

原因（１）蒸れの影響

まず挙げられるのが“蒸れ”による影響です。
マスクの内側は、吐く息で蒸れて高温多湿になり
雑菌が繁殖しやすくなっています。

特に、汗と共に過剰に皮脂が分泌されると
アクネ菌のエサとなり、吹き出物の原因となります。
マスク内で汗をかいたら、こまめにふきましょう。
通気性の良いマスクを選ぶこともポイントです。

マスクを外した後は丁寧な洗顔を心がけて
お肌を清潔に保つことも重要です。

原因（２）お肌の乾燥

マスクをつけている間は、吐く息で蒸れがちですが
逆にマスクを外した後は、かえって乾燥します。

なぜなら、角質層の水分が一気に蒸発してしまうため。
乾燥するとバリア機能が低下して
肌トラブルが起こりやすくなってしまうのです。

バリア機能の低下を防ぐためには
お肌の保湿を心がけることがポイント。

そろそろ湿度も高くなってきて
お肌が潤っているように感じる時期。
でも、意外と乾燥していることを頭に入れて
きっちり保湿するようにしましょう。

これからの季節、日焼けも大敵です。
紫外線はマスクも通ってしまうので
口周りも日焼け止めを塗ってくださいね！

原因（３）摩擦による刺激

マスクが肌に触れ、摩擦による刺激が生まれると
肌荒れが起きやすくなってしまいます。

例えば、マスクが小さすぎると摩擦が大きくなります。
また、つけ外しによる摩擦も起こります。

顔の形や大きさにちょうど良い
そしてお肌にやさしいマスクを選ぶようにしましょう。

マスク生活はまだまだ続く見込みです。
お肌を健康な状態に保ち
トラブル知らずの状態で過ごしたいものですね。

お肌を健康に保つには
もちろんスキンケアも大切ですが
血液によって栄養が運ばれていることも大切。

最近顔色が良くない……という方は、
流れを整えてあげることも必要かもしれません。

当院の小顔矯正では、顔はもちろんのこと
頭や首回りなどにも丁寧にアプローチして、
状態を整えていきます。

ぜひご利用くださいませ！