アロマリンパサロン Bodysh 阪急梅田芝田店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
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ボディッシュ 阪急梅田芝田店(Bodysh)のブログ
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投稿日：2021-03-09 12:15:30.0
- 春の養生
こんにちは＾＾ 本日も、Bodysh茶屋町のブログをご覧いただきありがとうございます☆
寒い冬も超え、三月に突入、春の到来ですね( *´艸｀)
以前のブログで「冬は休む時」とお話ししましたが、
いよいよ春は「目覚めの時」です！！！
◇新しい命が芽吹き、大自然が装いを新たにする春◇
私たちの身体も新陳代謝が活発になり、エネルギーを「貯める」から「発散する」に
シフトチェンジするときです＾＾
そう！ダイエットを始めるにも最適な時期となります(笑) 私、頑張ります！！！
ただ、「目覚め」といっても良いことばかりではありません＞＜
発散、放出に伴い私たちの身体も身体的・肉体的に不安定な状態になりやすい季節です。
特に春は「肝」に疲れが出やすい時期です。
肝の解毒時間：23：00～1：00はしっかり熟睡できるように、心がけてみてください＾＾
この時間を使って、肝は体の解毒作業をしてくれます。
が、この作業、熟睡できていないとはかどらないそうなので、この肝時間、できる方は意識してみてください＾＾
私もこの時間の熟睡を意識して、ダイエット頑張ってみます(笑)
本日もまだ空きがございます☆
皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
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投稿者
芝田店
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