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カラダファクトリー 相模大野店のブログ

ビューティーのブログ一覧

32件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023-04-20 10:08:05.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    こんにちは!カラダファクトリー相模大野店です。4月から新社会人や異動、環境の変化で脚が太くなったと感じる方もいるのではないでしょうか??本日はその原因を紹介します。 1 )…続きを見る
  • 目の疲れ 目のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-10 14:52:12.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    新生活が始まり、新しい生活に慣れてくると疲れを感じやすくなってきます。そこで本日は疲れを特に感じやすい目についてお話します。目の疲れといえば、思い浮かぶ言葉は「眼精疲労」…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-03-21 10:41:03.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    こんにちは!カラダファクトリー相模大野店です。3月も後半になり、桜の木が色づき始めましたが、いかがお過ごしでしょうか?寒い冬が終わって温暖な日が続き、お出かけの機会も増え…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-03-19 11:53:08.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    こんにちは。カラダファクトリー相模大野店です。座ってるの時の悪い姿勢のタイプは大きく分けて2つあります。 1、骨盤が前に倒れてしまい、常に腰が反っている「反り腰姿勢」   …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-03-18 10:51:14.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    昔から旬の食べ物は身体に良いとされているので、3月が旬の食べ物を「野菜、海鮮、果物」の順で少しまとめました。【春きゃべつ】葉はやわらかく、みずみずしい春キャベツ。サラダな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-02-14 10:25:30.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    皆様こんにちは。コロナウイルスの流行が叫ばれる中、本日は、私たち一人ひとりが感染予防の為には何ができるのか。その1つの方法をお話ししたいと思うます。手洗いをする。マスクを…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-02-12 11:54:37.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    今日は、免疫力について書かせていただきます。近年、免疫力を高めるために腸が重要な働きをしていることが明らかになってきており、世界中の研究者の注目を集めています。 腸は、口…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020-01-14 12:00:58.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    インフルエンザの流行が本格化していますね。さまざまなインフルエンザ対策がありますが、「手洗いが一番有効」と専門家は言います。なぜ手洗いがインフルエンザ対策になるのでしょう…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019-11-21 12:53:18.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    皆様こんにちは!今回は、オススメのコンビニダイエット食をご紹介します。1・サラダチキン多くの方が一度は口にしたことがあるのではないでしょうか。なんといっても、タンパク質が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-08-01 09:36:17.0
    投稿者:
    相模大野 ブログ担当
    こんにちは今日はとろろ(山芋)について書かせていただきます。山芋の栄養山芋のヌルヌルしたぬめりは、腸内の食物を包んで糖質の吸収速度をゆるやかにするため、血糖値の急上昇を抑…続きを見る
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