頭痛：2017年10月28日｜カラダファクトリー相模大野店のブログ

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投稿日：2017-10-28 20:58:37.0

頭痛: ☆頭痛
季節の変わり目は体に不調が出やすいと言われています。
特に頭が重い、痛いという症状が出る方が多いようです。今回は、この中でも一番多い慢性頭痛についてお話しをしていきます。

●慢性頭痛
1、片頭痛…ズキンズキン脈とともに痛む
  <特徴>
・拍脈性(脈に合わせてズキンズキン)
・頭の片側が痛む(両側の場合もある)
・痛みのピークに吐き気がすることも
・前兆がある場合も閃輝暗転、視野が欠ける、生あくび、肩こり、首筋のハリ
  <原因>
血管が拡張して周囲の神経が引っ張られて痛みが起きる。
睡眠不足など生活リズムの乱れ、緊張状態から開放されてホッとしたとき、雑踏や人混み、月経など誘引から自律神経に影響して、血管の収縮、拡張のリズムが乱れて頭痛が起きる。

2、緊張型頭痛…肩こりとギューッと締め付けられる痛み
  <特徴>
・頭をギューッと締め付けられるような痛み、圧迫感、重い感じがいつからともなく始まりダラダラ続く
・後頭部を中心に両側が痛くなる
・首や肩のコリや目の痛みを伴う
  <原因>
筋肉が緊張することから痛みが起きます。
姿勢の悪さ、骨格・体型の歪み、目の疲れ、歯の噛み合わせ、ストレスや精神的な緊張が原因。

3、群発頭痛…強烈な痛みがある期間、毎日同じ時間に起こる
  <特徴>
・慢性頭痛で最大級の強烈な痛み
・決まった片側が痛む、特に目の奥が痛い
・持続時間は1～2時間、ある期間毎日のように決まった時間に起こる
・直前に目のかすみ、首のハリなどの前触れがある
・目の充血、涙目、鼻水などの自律神経症状を伴う
  <原因>
原因はわかっていないようです。
が、こめかみの血管拡張が起きているためと言われています。
また、流涙や鼻水の症状から自律神経から異常な命令が出ているためとも言われています。

以上のような慢性頭痛の中でも緊張型頭痛は筋肉の緊張からくる頭痛で、首や肩のコリを伴うケースが多いため、何らか姿勢の悪さに関係していると一般的にも認識されています。
姿勢の歪みなど構造、骨格の問題を改善することで、首や肩のコリが解消され、頭痛の軽快が図れます。
また、自律神経の乱れもバランスをとることにより頭痛を軽快できます。

そこで、カラダファクトリーの整体・骨盤調整APバランスを施術して頂き、身体のバランス、自律神経のバランスを整えて辛い毎日にサヨナラしましょう!!