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カラダファクトリー 相模大野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-24 10:07:36.0
- いい汗と悪い汗
- 皆さんのは汗をかいたときにベタベタしますか、それともさらさらしていますか。今回は、いい汗と悪い汗についてお話ししていきます。
いい汗は、体に必要なミネラル分が皮膚に吸収されていて99％が水分です。その為、汗はさらさらしています。そして、99％水分の為においはしません。
悪い汗は、交感神経や汗腺の以上によりミネラル分も皮膚へ出てしまいます。その為、汗はベタベタします。
いい汗をかくことで、カラダに必要なミネラルは皮膚に吸収され、カラダびある余分な水分は排出されていきます。いい汗をかくのに有効なのは、入浴することです。入浴することで、発汗が促進されて、汗腺の機能を整えることが出来るので、いい汗をかくことが出来ます。いい汗をかくには、副交感神経が優位なときの入浴方法がおススメです。その為、37℃～40℃のお湯にゆったりと入浴することがおススメです。
いい汗をかくのに入浴が良いことが分かったと思いますが、さらなる発汗効果を促すのに、重炭酸がおススメです。重炭酸は、血管の促進を促すことが出来るのでさらなる疲労回復が出来ます。
カラダファクトリーでは、重炭酸を含んだ「KARADA温タブ」という入浴剤をセルフケア商品として販売しています。一日に、疲労を湯船につかってしっかりとる為にも、ご利用をオススメしています。カラダファクトリーでは、コロナ感染拡大予防対策をおこないながら、皆様のご来店をお待ちしております。
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投稿者
相模大野 ブログ担当
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