整体・骨盤調整 カラダファクトリー 相模大野ステーションスクエア店
セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー サガミオオノステーションスクエアテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県相模原市南区相模大野３-８-１ 相模大野ステーションスクエアＢ館 ７Ｆ
- ★☆駅直結☆★相模大野駅：徒歩1分
カラダファクトリー 相模大野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-03-04 09:52:42.0
- 春の野菜
- 春の時期は穏やかな気候で過ごしやすく感じる一方、体内のバランスを調整する自律神経が不安定になりやすく、ちょっとしたことで体調を崩してしまいがちです。そんな季節の体調管理に役立つ、春野菜をご紹介します。春野菜は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、疲労回復に効果的。春先に多い皮膚や粘膜のトラブルの解消、便秘予防にも役立ちます。
春の栄養でよく言われるのは、菜の花です。菜の花は、独特のほろ苦さと香りが特徴で、春野菜の中でもビタミン、ミネラルが群をぬいて豊富です。特に、ビタミンCの含有量はトップクラスで、ほうれん草の約4倍含まれています。ビタミンB群、鉄、食物繊維なども多く含み、皮膚や粘膜の抵抗力を高めて風邪や感染症の予防、便秘予防に効果的です。
しかし、なかなか菜の花を調理することはないのではないでしょうか。春の野菜で料理しやすいものといったら、新玉ねぎではないかと思います。玉ねぎには、硫化アリルといわれるものが含まれていて、玉ねぎを切っているとツンとくるにおいの成分です。硫化アリルは、血液サラサラ効果、血栓やがん予防にも効果的だといわれています。また、ビタミンB1の吸収を高め、新陳代謝を促進し、疲労回復、発汗、食欲増進効果が期待できます。硫化アリルは、生の方が加熱したものより効力が強いですが、水にさらすと流れ出てしまうので、さっと洗うようにしましょう。
春は、春の栄養をしっかり取って、体調管理をしていきましょう。
カラダファクトリーでは、コロナ感染拡大予防対策を行いながら、皆様のご来店をお待ちしております。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
相模大野 ブログ担当
サロンの最新記事
-
●2024-09-19
-
●2024-09-12
-
●2024-09-05
-
●2024-08-29
-
●2024-08-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（33）
- 2023年6月分（32）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（32）
- 2023年3月分（22）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（13）
- 2021年4月分（15）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（18）
- 2021年1月分（16）
- 2020年12月分（24）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（12）
- 2020年9月分（17）
- 2020年8月分（21）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（15）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（14）
- 2020年2月分（8）
- 2020年1月分（9）
- 2019年12月分（12）
- 2019年11月分（23）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（6）
- 2018年7月分（14）
- 2018年6月分（21）
- 2018年5月分（28）
- 2018年4月分（26）
- 2018年3月分（29）
- 2018年2月分（21）
- 2018年1月分（23）
- 2017年12月分（21）
- 2017年11月分（25）
- 2017年10月分（29）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（4）
もっと見る
カラダファクトリー 相模大野店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
肩甲骨×骨盤調整コース60分 【平日・祝日(月～金) 3980円】 ¥3,980
|
|
新 規 |
肩甲骨×骨盤調整コース60分 【土日 4980円】 ¥4,980
|
|
全 員 |
《カラダファクトリーの来店が2回目以降の方》通常メニューのご予約はこちら ‐
|
|
新 規 |
全身整体・骨盤調整コース60分 【平日・祝日(月～金) 3980円】 ¥3,980
|
|
新 規 |
全身整体・骨盤調整コース60分 【土日 4980円】 ¥4,980
|
|
新 規 |
リンパ(脚)×骨盤調整コース60分【平日・祝日(月～金)3980円】 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
